武道 • DOJO DE MONTAÑA EN SAN CARLOS DE BARILOCHE

Inmersión Marcial, Resistencia Física y Silencio Interior en la Cordillera

Un refugio técnico de entrenamiento tradicional en el Valle del Challhuaco. Integramos práctica de Aikido, Karate-Do tradicional, preparación física funcional en bosque andino y meditación Zazen.

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PROGRAMA TÉCNICO DEL DOJO

Cuatro Pilares de la Práctica Cordillerana

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Budo & Artes Marciales Tradicionales

Sesiones matutinas y vespertinas de Aikido, Kata tradicional, biomecánica de desplazamiento (Tai Sabaki) y manejo de bastón de madera (Jo) y espada de madera (Bokken) sin contacto lesivo.

TATAMI DE PINO OREGÓN • GRUPOS DE MÁXIMO 14 PRACTICANTES

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Acondicionamiento & Senderismo Andino

Entrenamiento de fuerza funcional con peso corporal, movilidad articular profunda y marchas de resistencia aeróbica por senderos de lengas en el Valle del Challhuaco.

ALTITUD 1.150 MSNM • BIOMECÁNICA PREVENTIVA

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Zazen, Respiración Tanden & Silencio

Práctica diaria de meditación sentada al amanecer, regulación respiratoria diafragmática (Kokyu) y desconexión digital para restaurar la atención plena.

SESIONES DE ALBA Y OCASO • ACÚSTICA NATURAL DE BOSQUE

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DISCIPLINA DIARIA EN EL CAMPUS

Estructura de una Jornada en el Dojo

06:30 hs Despertar, práctica de respiración Kokyu y meditación Zazen frente al valle.

08:00 hs Desayuno nutritivo patagónico e infusiones naturales en comedor comunitario.

09:30 hs Primer bloque técnico en tatami: desplazamientos, Ukemi y armas de madera.

15:30 hs Marcha de montaña, fortalecimiento articular y elongación miofascial.

19:00 hs Estudio teórico de Budo, cena reparadora y silencio nocturno.

INDICADORES DEL CAMPUS

Ficha Técnica Bariloche

14 Cupos

Capacidad máxima por retiro para seguimiento técnico personalizado

220 m²

Dojo vidriado con piso flotante amortiguado frente a la cordillera

100%

Pensión completa de nutrición natural incluida en la estadía